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Faire de la relaxation ou vivre relaxé... Faire de la relaxation ou vivre relaxé...

mardi 1er octobre 2002

Il semble bien que le terme "relaxation" induise nombre d’entre nous en erreur en désignant ainsi une nouvelle activité qui nous permettrait de gérer le stress. Inscrit ainsi dans un groupe de relaxation, le participant peut faire de la relaxation, lui faisant oublier que la relaxation est avant tout un état et un art de vivre impliquant des choix au quotidien et sous-tendu par un système de valeurs qui permet l’écoute et le respect de soi.

Messages

  • Changer notre mode de vie est devenu une nécessité vitale.
    Une société basée sur la consommation ne se conjugue guère avec un art de vivre qui inclut un autre rapport au temps, aux êtres et aux choses...
    Savoir déguster et apprécier ne sont-ils pas deux élements importants de notre aptitude au bonheur ?

  • Cette bréve est à ce jour au centre de ma préoccupation.

    Comment agir, prendre une part de son destin en main, faire vivre une famille, viser une réussite profesionnelle......
    .....et se desarmer, apprendre le lacher prise, la relaxation qui n’est pas abandon mais acceptation

    Y aurait il des moments pour l’une des formes de vies et d’autres moments plus appropriés pour laisser faire.

    Ces 2 attitudes sont antinomiques mais il me semble qu’elle peuvent se conjuguer comment ??

    Jean DEAN

    • BONJOUR
      J’adhere à votre reflexion, je fais moi meme des séminaires de developpement personnel, reprenant la relaxation, le lacher prise. le curieux de la chose c’est que je me nomme JEAN DEAN ???
      ce serait sympa de m’appeler vous etes le premier homonyme que je rencontre et de plus dans la meme reflexion

      JEAN DEAN à COMINES
      Tel 03.20.39.13.13 06.09.62.78.09
      jeandean@free.fr