Vittoz
Qui était Vittoz ?
Mais qui était Vittoz, « Ce sauveur », nous dit Henriette Lefebvre. Un médecin suisse né en 1863, à Morges, près de Lausanne qui, pour soigner ses malades nerveux, d’abord aux Verrières (Neuchâtel) puis à Lausanne, mit au point sa technique. Il mourut en 1925. Son livre a pour titre « Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral ». Il a été écrit en 1911. Il est toujours réédité chez Baillière. Mais on a aussi recueilli de lui de précieuses pensées actuellement éditées dans « Angoisse ou contrôle », Editions du Levain.Articles de la rubrique
Formation de Relaxologue-Conseil Les 7 règles de Vittoz
Le 6 décembre 2002, par Pierre LASSALLE, dans Vittoz
Règle 1 ; Les 3 S. · Souple. Elargissez votre vision des choses. Devant chaque difficulté, adoptez une vision large, confiante. Cela garantit une faculté d’adaptation optimale à la réalité. · Simple. Evitez de tout discuter, voyez grand, loin au-delà de l’obstacle du moment. Vous trouverez la paix intérieure dans cette attitude mentale simplifiée. (...)Formation de Relaxologue-Conseil La méthode Vittoz
Le 5 décembre 2002, par Pierre LASSALLE, dans Vittoz
Comme toutes les grandes vérités de ce monde, le principe de la méthode VITTOZ est simple. L’objet de l’angoisse est rarement réel à l’instant présent. C’est l’obsession du passé et l’imagination de ce que pourrait être le futur qui empoisonne l’esprit et le corps. La sensation donne la conscience d’être présent au monde. Rééduquer la sensation ancre dans le présent, dissipe le vagabondage cérébral, les obsessions et les angoisses. L’harmonisation de l’activité psychique (...)Formation de Relaxologue-conseil Le Contrôle Cérébral
Le 5 décembre 2002, par Pierre LASSALLE, dans Vittoz
Pour VITTOZ, la cause psychologique de la neurasthénie et des psychonévroses réside dans l’insuffisance du contrôle cérébral. Il définit ce contrôle comme "une faculté inhérente à l’homme normal, destinée à équilibrer le cerveau inconscient et le cerveau conscient". VITTOZ précise que chez l’homme équilibré ce contrôle est automatique et se développe avec l’âge et l’éducation. Pour l’auteur, l’équilibre cérébral est normal lorsque l’idée, l’impression ou la (...)